jueves, 25 de marzo de 2010
Conversando con Pilar Sordo
jueves, 18 de marzo de 2010
Conversando con el Dr. Francisco Huneeus
El Dr. Francisco Huneeus es Médico Psiquiatra titulado en la Universidad de Chile, en sus inicios profesionales se dedicó a la investigación en neurobiología para ir derivando luego en la psicoterapia familiar sistémica. En el año 1974 funda la Editorial Cuatro Vientos en donde ha prologado, traducido y publicado textos de pensamientos alternativos al paradigma occidental. Es autor del libro: “Lenguaje, Enfermedad y Pensamiento” y ha sido director, docente, conferencista de centros, cátedras y diplomados relacionados con la Terapia Gestáltica.
Cuando la tierra y el cuerpo se mueven
Parte inicial de esta conversación nos acercó a la experiencia reciente del terremoto de febrero pasado, al respecto surgió una propuesta de nuestro invitado de instaurar el día de las víctimas del mar y de la tierra como forma de recordar los efectos y las pérdidas que los grandes sismos han provocado en toda la historia de nuestro país. Resaltó lo importante de entender que nuestro país tiene una cualidad telúrica al igual que otros países del planeta, por lo tanto es necesario aprender a vivirlo como algo propio del lugar que habitamos. Una de las orientaciones de Francisco ante la ansiedad que puede generar aún la experiencia de los sismos es recurrir al movimiento y a la actividad física, bailar, caminar, andar en bicicleta ayuda a liberar la tensión y descargar la angustia.
Apaguemos el televisor, más librerías y menos farmacias…
Bajo un análisis crítico Francisco se refirió a los medios de comunicación masiva y a la industria publicitaria los que promueven el consumismo y alejan a las personas del mundo de la lectura. El consumo produce cierta angustia y depresión en las personas las que buscan la medicación para aliviar estos síntomas.
Las librerías son a Francia como las farmacias son a Chile... este dato le llamó la atención a Francisco, al respecto señala que las enfermedades tienen una estrecha relación con el pensamiento. Nos dijo que lo primero ante la manifestación de la enfermedad es la falta de mantención que le damos a nuestro organismo, adquirir disciplina para comer bien y realizar una actividad física constante y variable son aspectos centrales. En segundo lugar se refiere a que lo sano tiene que ver con la realidad y aceptar las cosas como son, ya que la tendencia natural es estar contento. Lo anterior muchas veces se ve dificultado por el permanente interés en seguir modelos de belleza, de consumo, de status mostrados en los medios de comunicación y en la publicidad.
Una de las consecuencias de la irrupción de la televisión en la civilización moderna es, a juicio de Francisco, el hecho de que existe muy bajo interés de las personas por los libros. El hábito de la lectura es una actividad que requiere cierto grado de complejidad, no es algo fácil. Para fomentar el hábito lector es central que los padres modelen la lectura, es decir, que los hijos vean que sus padres leen en forma cotidiana y placentera.
Gestalt una forma de vida
Este psiquiatra inquieto por conocer derivó de las investigaciones en neurobiología a la Gestalt cuando comenzó a traducir los libros de Fritz Perls psicolanalista gestor de la terapia gestáltica. Esta surgió como una terapia rápida y eficaz que se centra en el amigarse con el síntoma de la enfermedad, pero para nuestro invitado más que un instrumento es una forma de vida. Una forma de vida que en el caso de Francisco se relaciona con actividades simples y cotidianas como la lectura, el conversar, una caminata, andar en bicicleta, tocar música o bailar. Centrarse en el presente como un ejercicio que involucra lo afectivo, físico, intelectual …el ser humano contactándose e integrando en todas sus dimensiones al realizar cualquier labor o tarea cotidiana.
A Bailar, escribir…leer!
Como una forma de facilitar el cambio de un pensamiento negativo a un pensamiento positivo Francisco menciona el adquirir el hábito de escribir, esto permite sacar afuera los pensamientos y tomar conciencia de las cosas, situaciones, permite entender de nuevo, remirar.
“Como tratar bien a una mujer” de Petruska Clarkson
Este libro debe ser leído en el espíritu en que fue escrito: para ayudar a los hombres a amar a las mujeres y a las mujeres amarlos a ellos (y también pelear con ellos; ver Cap. 5). De fácil lectura, es un compendio de terapia para la pareja antes de llegar al consultorio.
“No empujes el río” de Barry Stevens
Los primeros humanistas fueron los indígenas, con sus particulares modos de relacionarse en forma armónica con su entorno natural y también con sus emociones y creencias, respetuosas del ser humano y de sus procesos. No es casual que la autora, terapeuta innata, autodidacta y perteneciente a la estirpe de las mujeres que dejan huella, se sintiera tan a gusto viviendo entre los navajos, los hopis y otras tribus estadounidenses, entre los cuales llega a importantes introvisiones, que logra transmitir en este libro, sobre el río de la vida, siguiendo su curso natural y confiando en sus aguas.
“Palabras a mí mismo” de Hugh Prather
Este es un relato de su caminar hacia el ser un hombre. No es frecuente que alguien, mirándose a sí mismo con honestidad, se comunique tan profundamente con el lector, como lo hace Prather. Al leer las primeras líneas se siente la imperiosa necesidad de continuar leyendo. Si hay un mensaje en este libro, ése es: la lucha de todo hombre y toda mujer que quiere llegar a ser; la guerra contra nuestra propia inautenticidad.
“El tesoro escondido”de Violet Oaklander
Este libro destila la vasta experiencia de Oaklander en el trabajo con niños y adolescentes. Se presenta un enfoque basado en la Terapia Gestalt que ofrece un método eficaz para el trabajo psicoterapéutico en terapia individual, familiar y grupal. El foco está centrado en la relación entre el terapeuta y el cliente, antes que en la observación y la interpretación. Los numerosos ejemplos prácticos ilustran la aplicación de los principios gestálticos a la creación de relaciones terapéuticas que permitan a los niños aumentar su conciencia y descubrimiento de su verdadero sí mismo interno, expresar sus sentimientos más íntimos, mejorar su autoestima y, en general, estimular el crecimiento emocional. Oaklander utiliza en su trabajo una gran variedad de técnicas creativas, expresivas y proyectivas, y cada capítulo refleja y ejemplifica el uso de este trabajo al servicio de la terapia
Mensaje de Francisco Huneeus : “sigamos pensando en conjunto, preguntarse, seguir desarrollando el pensamiento crítico. Pensar en positivo es natural lo negativo viene de las iglesias…Somos transitorios, nos vamos a morir, pasémoslo bien y hagan que los otros también lo pasen bien.”
viernes, 29 de enero de 2010
Resúmen Ciclo 2009
profundizar el proyecto de vida;
Entre los aspectos más relevantes de los mensajes recibidos en los programas sobre Psicología están:
jueves, 21 de enero de 2010
“El aporte de la antropología social al auto cuidado y la salud integral; Conversando con el Dr. Luis Weinstein"
Junto al Dr. Luis Weintein conversamos sobre diferentes aspectos que contiene el desarrollo humano, conociendo su enfoque integrador de distintas áreas del conocimiento, integrando lo científico, ético, cultural, psicológico y la poesía mediante múltiples actividades.
El desarrollo de la conciencia en la actualidad
Respecto al desarrollo de la conciencia en el mundo actual, nuestro invitado lo observa muy relacionado con la alta importancia que para el ser humano ha adquirido lo virtual, lo que ha significado una separación entre el hombre y el contacto directo con sí mismo y con la naturaleza. De esta forma las personas destinan gran parte del tiempo a consumir y a realizar actos mecánicos, sin hacerse preguntas.
El Dr. Weinstein también observa que actualmente el hombre tiene gran parte de sus necesidades satisfechas gracias al adelanto en la técnica, así como también, dispone de gran cantidad de información, de tener disfrute y de manipular, todo lo cual da cuenta de un desequilibrio o desajuste entre lo humano y lo tecnológico.
Sentido de la vida, felicidad y temor
Para nuestro invitado la persona hoy día siente que tiene mejores condiciones de vida pero al mismo tiempo no se siente bien y esto, señala, daría cuenta de la falta de abordar el sentido de la vida, es decir, el por qué y el para qué, de esta forma la persona sin tener una respuesta a esta interrogantes manifiesta un malestar de fondo que queda escondido en el ser interno.
El Dr. Weinstein observa cierto temor en las personas ante estas preguntas acerca del sentido de la vida humana y esto tendría que ver con el tipo de vivencias que ocurren al entrar en lo íntimo, con una necesidad de afirmarse en lo concreto y el entrar en el asombro por existir, con una sensación de vacío.
Dicotomías a superar
Nuestro invitado describe ciertas dicotomías a superar en el devenir actual, ya que vemos la realidad con tensiones irreconciliables, tales como el desapego-compromiso, universalidad-individualidad, lo conservador-lo creativo; para lo cual señala, hay que asumir el desarrollo del ser humano integrando la manera de ver la realidad.
Amistad y amor consigo mismo y el regalo del ser
La amistad consigo mismo supone que de alguna manera a nosotros nos regalan el ser nosotros mismos, ya que la vida nos la regalan. El amor a sí mismo entonces sería para nuestro invitado, el amor a las condiciones que hicieron posibles el uno mismo. Así habría que reivindicar la amistad, cordialidad, individualización sin estar reñidas y en armonía con las visiones cósmicas y con el todo.El regalo del ser es el regalo a esta individualidad, un yo verdadero, que es una existencia dentro de cuerpo, cultura, realidad. El yo es algo imponderable, es esencia y es importante entonces, aprender a diferenciarse y cultivar el acercarse al sí mismo.
Etapas en el camino del desarrollo humano
Lo primero plantea nuestro invitado, es motivarse, a veces una separación, una enfermedad, la cesantía, son circunstacias que motivan el entrar a fondo. Hay que situarse en la vida pues tenemos una identidad compleja y dividida, el ser humano no es exclusivamente un yo, la individualidad tiene un valor en la vida, pero hay algo que lo trasciende.En una segunda instancia, este proceso va contagiando a otras personas.
Lo trascendente
Al abordar la trascendencia, nuestro invitado explica que estamos ante algo misterioso y que se siente dialogando con una identidad o trascendencia en que la otra parte es muda, pero que habla con actos y con la naturaleza.
En este plano el Dr. Weinstein se refiere a las Coincidencias, dando ejemplo de experiencias personales impactantes por la sincronicidad presente entre los hechos del relato.
La comunidad, la salud y la dimensión poética de la vida
Según la percepción del Dr. Weinstein, la experiencia de comunidad tiene un sentido terapéutico ya que hay algo sanador en la medida que las personas se encuentran en comunidad, prevalece una actitud de reconocer el valor de todos, lo que es opuesto a la competitividad que prevalece en las relaciones modernas.
Nuestro invitado se refirió también a su participación en un proyecto en el Hospital San José en que interviene desde la medicina humanizada y alternativa, al respecto señala que por un lado observa cierta resistencia de la Medicina alópata pero que va éste decreciendo y que por otra parte, a los profesionales de las medicinas complementarias les cuesta realizar una síntesis entre ellas, sin embargo, un indicador de una avance en esto es la oficialización de la Acupuntura en el sistema de salud público.
Por otro lado, también se refirió a la relación entre salud y las emociones, señalando que existe una relación directa entre lo psicológico y lo corporal, es vital el cómo las personas se encuentran con las emociones, compatibilizando y encauzando la expresión de ellas.
Parte de la labor que realiza nuestro invitado en el Centro de Isla Negra apunta a la intención de ser guiado por la dimensión poética de la vida. La terapia a través de la poesía busca llegar a lo poético que trasciende, pues la vivencia poética tiene que ver con lo positivo, en donde se junta el sentido como coherencia entre verdad, bien y belleza. En nuestra cultural actual hay demasiada prosa, hay que equilibrar con poesía, afirma nuestro invitado, pues la palabra puede ser un canal comunicador de la vivencia y también puede oscurecerla.
jueves, 14 de enero de 2010
¿Cuánto vale una persona?
En esta oportunidad nuestros conductores Edgardo y Antonio, fueron comentando uno a uno los siete capítulos del libro, cuyos contenidos presentamos a continuación (el siguiente texto fue tomado de: http://www.cuantovaleunapersona.cl/):
CAPÍTULO 1: Función de la filosofía
En el primer capítulo mostraremos que la filosofía -en su afán de conocer la verdad- no ha podido alcanzar la certidumbre racional que conduce a la auténtica sabiduría y que esta carencia le resta operatividad en lo que atañe a su principal objetivo. Habiendo perdido el encanto que poseía en la Antigüedad, debe ser reencantada mediante la asignación de un propósito trascendental.
CAPÍTULO II: Filosofía de la calidad de vida
Incluimos, en este capítulo, algunos enfoques históricos sobre el concepto de calidad de vida.
CAPÍTULO III: Calidad de vida del filósofo
La reflexión ética sobre la calidad de vida no ha podido llegar, como era previsible, a un acuerdo sobre las condiciones de calidad de vida que garanticen al ser humano la felicidad.
Comprobaremos que es el vacío interior del hombre el que le produce la infelicidad.
CAPÍTULO IV: Relación entre la filosofía hermética y la física cuántica
En el capítulo cuarto nos ocuparemos de la sorprendente relación entre la filosofía hermética y la física cuántica, que tie-nen el mismo propósito: conocer la esencia de las cosas. Por ello, destacamos la importancia que tuvo esta filosofía-religión al sostener que “el hombre sin consciencia es sólo un animal”, motivo por el cual su doctrina era de carácter trascendental por el hecho de buscar la esencia intrínseca del ser humano.
CAPÍTULO V: Crítica de la civilización actual
El capítulo quinto es una descarnada crítica actual y en él se muestra y en él se muestra el impactante repertorio de calamidades que azota a la humanidad. El propósito de dicha exposición es confrontar lo que el hombre hace en realidad con lo que cree estar haciendo. Me refiero a que la realidad de nuestro mundo no se corresponde en absoluto con el nivel de civilización que imaginamos tener, y que las pasiones del corazón humano son en el presente iguales o peores a las que tenía en la época de Homero.
CAPÍTULO VI: La máquina humana
El capítulo sexto muestra en toda su dimensión la mecanicidad de nuestra conducta de robots humanoides, como sostiene Rodney A. Brooks, especialista del mundo de la robótica, cuando afirmó lo siguiente: “Somos máquinas al igual que nuestros hijos, cónyuges y perros”, en coincidencia con la antigua creencia egipcia de que “el hombre sin conciencia es colo un animal”(¿Cuántos hombres tendrán consciencia?).
CAPÍTULO VII: La filosofía operativa
En el capítulo séptimo se expone lo que es la filosofía operativa. Inspirada en los principios herméticos como una disciplina de naturaleza práctica y realizadora, pretende devolver a la filosofía el sitial de “madre de todas las ciencias”. Enseña el pensar como un proceso de ingeniería mental, que permite el acceso a una realidad profunda, capacitando al individuo para el nacimiento de una conciencia superior, la cual valida a la razón. En efecto ningún conocimiento es válido sin optimizar primeramente el instrumento conocedor: la propia mente.
· Física Moral
· Filosofía Operativa
· Una espiritualidad técnica